Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Вопрос психологу
В разработке
Вместо того чтобы бороться со своими жизненными трудностями в одиночку, лучше доверьте это компетентным профессионалам. Подумать только, несколько лет назад люди боялись открывать душу психологу.
Депрессия, проблемы с супругом или детьми, эмоциональное выгорание — все это является поводом посетить грамотного специалиста. Не так много людей готовы рассказывать знакомым о своих проблемах. Самым близким родственникам могут не рассказывать из-за желания уберечь от лишних беспокойств. Часто суета и навязывание личного мнения только усугубляет проблемы, еще больше развивает комплексы и заставляет закрыться в себе. Однако все больше людей вместо бесед со знакомыми предпочитают довериться компетентным психологам.
Специалист выслушает своего клиента, поможет справиться с проблемой и улучшить душевное состояние. Чтобы получить помощь психолога, совсем не обязательно лично посещать его кабинет или приглашать к себе домой.
Очень актуальной стала консультация психолога онлайн. В основе работы лежит беседа, которая не требует личного присутствия в кабинете. Достаточно включить видеосвязь и начать общение.
ПЕРЕЧЕНЬ ПРОБЛЕМ И ВОПРОСОВ, С КОТОРЫМИ ИДУТ К ПСИХОЛОГУ
- Неуверенность в себе;
- Низкая самооценка;
- Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела);
- Сильная самокритика;
- Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении);
- Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях);
- Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач;
- Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни);
- Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального);
- Напряженное состояние, повышенная тревожность;
- Подавленное, угнетенное состояние, апатия;
- Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;
- Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки);
- Стресс, развитие навыков саморегуляции;
- Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
- Одиночество;
- Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
- Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков;
- Чувство вины и стыда;
- Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
- Низкая самооценка;
- Неумение говорить людям «нет»;
- Психологическая помощь при разводе;
- Проблемы между супругами;
- Трудности в отношениях (Конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания)
- Готовность детей к школе;
- Отсутствие интересов у детей;
- Нежелание детей учиться;
- Нарушения в интеллектуальной сфере ребенка;
- Нарушения в волевой сфере ребенка;
- Повышения агрессивности ребенка;
- Повышения возбудимость или, наоборот, робость;
- Отношение ребенка ко взрослым в семье, к братьям, сестрам;
- Выбор профессии учащимся.
