Всемирный день некурения

Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября проводится день некурения .По данным ВОЗ  курение сегодня является основной причиной преждевременной смерти.

Риск развития рака легкого у курильщиков очень высок. Как правило, для развития рака легкого необходим «стаж курения» от 10 до 30 лет. Вместе с тем, риск возникновения рака легкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 20 сигарет в день. Однако, прекращение курения снижает риск заболевания раком легкого уже через 5 лет. Необходимо знать и помнить, что курящие наносят существенный урон не только собственному здоровью, но и здоровью окружающих, делая их пассивными курильщиками.  К примеру, пребывание некурящего человека в накуренном помещении в течение дня,равноценно выкуриванию 5 сигарет в день.

Основными симптомами рака легкого являются:

 -кашель, порой мучительный и не поддающийся лечению;

-часто возникающие без видимых причин воспаления легких;

-периодические боли в грудной клетке;

-повышенная температура тела;

-частая одышка;

-потеря аппетита и веса;

-постоянная усталость.

Профилактика рака легкого:

- отказ от курения - основная профилактическая мера!!!!!

-применение мер направленных на повышение защитных сил организма:

соблюдение правильного режима труда и отдыха, рациональное и

полноценное питание, закаливание, занятия физкультурой, соблюдение

здорового образа жизни;

-использование средств защиты (маски, респираторы) при контакте с

вредными веществами (лаки, краски, асбестовая пыль) на производстве и

дома.

-необходимо лечить и держать под контролем хронические заболевания

дыхательных путей.

Регулярноеосуществление медицинских осмотров с обязательным прохождением флюорографического обследования органов грудной клетки является основным методом раннего выявления рака легкого.При подозрении на наличие опухолевого образования в легких необходимо проведение обследования по назначению и под контролем специалиста.

Большинство онкологов пришли к выводу, что победа над курением является залогом успеха в борьбе со злокачественными опухолями, в частности обеспечит снижение заболеваемости раком легкого более  чем на 30%.