29 сентября - Всемирный день сердца

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из важнейших проблем здравоохранения во всём мире. На их долю приходится около трети всех смертей, причиной которых в 85% случаев являются острые сосудистые катастрофы – инфаркт миокарда и мозговой инсульт. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) прогнозируют дальнейший рост заболеваемости и смертности от болезней системы кровообращения.

Болезням сосудов и сердца более подвержены лица старшего возраста, однако за последние десятилетия эти заболевания существенно «помолодели». Так, ишемическая болезнь сердца нередко впервые диагностируется у тридцатилетних, а уже после сорока лет может стать причиной преждевременной смерти. При этом у мужчин заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистой патологии в 1,5 раза выше, чем у женщин.

Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Основной причиной подавляющего большинства сердечных и цереброваскулярных заболеваний является нарушение питания сердечной мышцы и тканей мозга в результате образования в стенках сосудов атеросклеротических бляшек, что приводит к уменьшению просвета сосуда и нарушению циркуляции крови.

Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний повышает сахарный диабет, болезни почек и щитовидной железы, инфекции (чаще всего стрептококковые – ангина, скарлатина, рожистое воспаление, импетиго).                       

К ведущим факторам риска относятся особенности образа жизни человека.

Так, малоподвижный образ жизни негативно влияет на состояние сосудистой стенки и сердечной мышцы, повышает риск образования тромбов, способствует возникновению лишнего веса, сахарного диабета.

Повышенное потребление соли повышает риск гипертонической болезни. Избыточное питание приводит к повышению массы тела и к ожирению, что обязательно сопровождается нарушением углеводного и жирового обмена, повышением уровня атерогенного холестерина (ЛПНП).

Неблагоприятное влияние на организм в целом и на состоянии сердечно-сосудистой системы оказывает дефицит витаминов и минералов в рационе питания.

Психоэмоциональный стресс сопровождается выбросом гормонов стресса (адреналина, кортизола), что приводит к спазму сосудов, увеличивает нагрузку на сердце.

Злоупотребление алкоголем снижает сократительную функцию сердечной мышцы. Никотин табачного дыма вызывает спазм сосудов и приводит к повышению артериального давления, а смолы повреждают сосудистую стенку, повышая риск развития атеросклероза и образования тромбов.

Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний

Болезни сердца и сосудов на начальных стадиях зачастую протекают бессимптомно. Иногда (чаще в молодом возрасте) первыми проявлениями их могут быть инфаркт миокарда или инсульт после нервного потрясения или чрезмерной физической нагрузки.

Симптомами неблагополучия могут быть быстрая утомляемость, плохая переносимость физических нагрузок, одышка, чувство нехватки воздуха, появление отеков на ногах, сердцебиение, ощущение «замирания» сердца, головокружение вплоть до полуобморочного состояния.

Признаками острой проблемы являются пульсирующая боль в области затылка, шум в ушах, тошнота, ощущение «мушек» перед глазами, а также сильная боль в области груди, отдающая в левое плечо, верхнюю часть спины, шею, подбородок (иногда интенсивная боль в животе), сопровождающаяся одышкой, сильной слабостью, холодным потом.

Мозговой инсульт может развиться очень быстро (геморрагический). А ишемический инсульт может развиваться постепенно и даже незаметно для пациента. Близкие могут заметить нарушение речи, ослабление мышечного тонуса. Затем вялость и потеря чувствительности отдельных зон лица или конечностей усиливаются до пареза, области поражения расширяются. Могут развиваться нарушения слуха, зрения, координации движений.

При появлении этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Первичная профилактика болезни заключается в её предупреждении, вторичная направлена на предотвращение осложнений, обострений рецидивов при уже имеющейся патологии.

Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в первую очередь зависит от пациента и заключается в пересмотре образа жизни – чтобы оставаться здоровым, нужно обеспечить сбалансированное питание, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишнего веса, больше двигаться.

Вторичная профилактика предусматривает:

— строгое выполнение рекомендаций лечащего врача, соблюдение схемы приема назначенных препаратов по основному заболеванию;

— лечение сопутствующих заболеваний – контроль уровня глюкозы в крови при сахарном диабете, нормализация концентрации гормонов щитовидной железы при расстройствах её функции;

— постоянный контроль за уровнем артериального давления.

Выполнение данных рекомендаций позволит вам избежать острых сосудистых катастроф.